Nos Masterclasses - Tournai - Santé Publique

Escape Game pédagogique : 5 énigmes pour sauver la planète de la malbouffe.

Thèmes abordés :

• Les protéines (Vrai ou Faux)
• Les lipides (Mots croisés)
• Les glucides (déterminer quel aliment contient le plus de sucre)
• Les fibres (classer différentes photos d’aliments en fonction de leur teneur en fibres)
• Les vitamines et les minéraux (questionnaire de type « Qui suis-je ?) 

Jeux sur le thème de l’alimentation

1. L’épi alimentaire

Ce jeu est basé sur les 5 grandes recommandations de l'épi alimentaire

But :

• Découvrir et encourager la consommation de légumineuses
• Découvrir et encourager la consommation descéréales complètes
• Découvrir et encourager la consommation de fruits à coque & graines
• Encourager la consommation de fruits et légumes
• Limiter la consommation de sel 

2. Repas et menus

Ce jeu incite à devenir pro actif et prendre l'habitude de faire le menu de la semaine

But :

• Instaurer la notion de repas équilibrés
• Casser les croyances " je n'ai pas le temps de cuisiner" ou " c'est compliqué de cuisiner " 
• Stimuler la créativité et mieux pouvoir improviser en cuisine 
• Créer un menu qui donnera envie d'être suivi