Boostez votre intelligence émotionnelle pour mieux communiquer au travail … et à la maison !
Cette formation de quatre jours vous permettra de découvrir les cinq piliers de l’intelligence émotionnelle définis par Daniel Goleman (conscience de soi, maîtrise de soi, motivation, empathie, maîtrise des relations humaines) à travers des nombreux exercices pratiques et diverses mises en situation.
Conçu par Jean-Philippe Delleuze * Premier jour Au cours de cette journée, vous apprendrez : Deuxième jour Au cours de cette journée, vous développerez vos compétences relationnelles en améliorant votre communication avec les autres. Troisième jour La troisième journée sera entièrement dédiée à la prévention de conflits. Quatrième jour Lors de ce dernier atelier, vous découvrirez comment aiguiser votre pensée positive et votre esprit critique. Cette formation s’inscrit avant tout dans un esprit d’échange : un échange d’énergie tout d’abord mais aussi et avant tout un échange d’expériences. Les journées seront rythmées par une alternance de courtes interventions théoriques et d’exercices pratiques (mises en situation, jeux de rôle, extraits de films et analyses de cas) au cours desquels chacun aura la possibilité d’appliquer les outils et concepts présentés. Jean-Philippe DELLEUZE dispense des cours de Communication et Relations humaines depuis plus de trente ans au sein de la Haute Ecole Condorcet. Campus universitaire Zénobe Gramme Soit : Prix : 200 € par personne Nombre de participants : Min 8 - Max 14 Inscription : Document délivré : Attestation de participation Renseignements complémentaires et confirmation de l’inscription Merci d’envoyer un mail confirmant votre inscription à l’adresse ci-dessous : Kill two birds with one stone !! Si le nombre de participants est atteint (8 - 14), une formation reprenant un contenu similaire vous sera proposée en anglais. Vous aurez ainsi tout le loisir d’approfondir vos connaissances de la langue de Shakespeare tout en découvrant ces nouveaux outils et concepts. Boost your emotional intelligence and become a better communicator at work ... and at home ! Concept by Jean-Philippe DELLEUZE * Overview This four-day course will help the participants to develop their emotional intelligence and soft skills in a learn by doing environment. Learning outcomes The five pillars of Emotional Intelligence (self awareness, self regulation, empathy, motivation, social skills) Four training days Description Day 1 The five pillars of emotional intelligence Day 2 Empathy Day 3 Social skills Day 4 Motivation Methodology This training includes various teaching methods. Participants will learn by doing which means that they will discover the tools and concepts through group work, role plays, film clips, private or professional case analysis The trainer * Jean-Philippe DELLEUZE has been teaching communication and human relations at the Haute Ecole Condorcet for more than 30 years. Target This training is aimed at anyone who wants to improve their communication skills for professional or private reasons (teachers, social workers, health care professionals, education staff …) Practical arrangements Campus universitaire Zénobe Gramme March 14th and 28th 2024 + April 4th and 11th 2024 Course fees : 200 € Certificate of attendance at the end of the training Participants : Min 8 - Max 14 More informations ?
Vous découvrirez notamment que l’écoute n’est pas une compétence innée mais que des outils très concrets peuvent aiguiser votre empathie.
Vous apprendrez également comment envoyer des messages clairs et convaincants.
Tout au long de cet atelier, vous explorerez des techniques pour accroître votre assertivité. Comment faire passer un message difficile sans heurter l’autre ? Comment recevoir une critique sans se transformer en paillasson ?
Nous apprendrons également à résoudre les conflits par l’application d’un outil systémique.
Concrètement, au terme de ce cette séance, vous serez capables de :
Boulevard Solvay, 31
6000 Charleroi
Les jeudis 14 et 28 mars, 4 et 11 avril 2024
Assertiveness
Conflict prevention
Critical thinking
Positive thinking
Self awareness and self regulation or the ability to recognize and to control your emotions
How to recognize our emotional triggers ?
How to regulate our impulse ?
Active listening techniques
How can I-statements improve our relationships ?
Assertiveness
How to give a difficult feedback to someone without being agressive ?
How to receive criticism from other people while remaining calm ?
Conflit prevention
How to develop our critical and positive thinking ?
Boulevard Solvay, 31
6000 Charleroi